27 november 2013

Uppe med tuppen i Solna

Är i Solna och hos barnens pappa. Han är bortrest så jag får vara här med sonen. Känns underbart att ha en normal och vanlig morgon för ovanlighetens skull. Dricka kaffe, Nyhetsmorgon och sen väcka sonen. Precis som det var när vi bodde i den gamla orten innan jag flyttade. Ända till fredag ska jag vara här. Vardags lyx skulle jag nog kalla det för. 
Måste dock åka en hem en sväng idag. Har glömt mobil laddaren. Hur dum kan man vara egentligen?

Men nu lite mer kaffe. 

26 november 2013

En liten tanke och att komma på sig själv

Som jag skrev igår så hade jag ångest. Ångest som jag inte riktigt kunde sätta ord på. Hade även en känsla av ensamhet. När den känslan kommer brukar jag även känna att jag orkar inte med det här längre. Att jag inte vill leva. Så var det även igår.

Idag har jag en helt annan känsla. Jag vill leva. Men fortfarande så finns ensamhets känslan kvar. Jag vet att den känslan hör ihop med att jag inte har min son boendes hos mig längre. Och det är så oerhört jobbigt.

Men vad jag kom på och tänkte i morse var att trots ångesten och ensamhets tankarna igår så ville jag inte ha alkohol. Jag tänkte inte ens på det. För den senaste tiden har alkoholen ändå varit min medicin mot ångest.
Känns lite som en befrielse att jag inte ens hade en tanke på alkohol igår.
Nu är det ju inte så att jag tror att det alltid kommer vara så men är glad att det var så igår.
Små steg är också steg i rätt riktning.

25 november 2013

Ångest

Har lite ångest just nu. Vet inte riktigt varför.....bara en obehaglig känsla i kroppen.
Är en riktig känslo människa och nu på kvällskvisten så har jag känt mig helt gråtfärdig. Känner mig så ensam och helt i obalans.
Hatar dom här kvällarna när känslorna tar överhanden. Vet inte riktigt vad jag ska göra med mig själv.
Det är såna här kvällar som man önskar att det fanns nån i ens liv.

A day from hell

Så kan man sammanfatta den här dagen. Har varit helt slut och bara legat i soffan. Önskat att nån hade tagit om hand mig. Fixat lite lätt mat och bara tyckt synd om mig. Men nu är det ju inte så. Och lika bra är väl det eftersom jag ändå inte orkar umgås. Dock hade jag önskat att mamma fortfarande levde, då hade man kunnat ringa henne och fått lite medkänsla, fått höra hennes tröstande röst.... Ibland saknar jag henne så oerhört mycket.

Men lite om gårdagens AA-möte. Det var minst lika bra som i onsdags. Kanske lite bättre till och med. Samma värme och gemenskap. Jätte skönt måste jag säga.
Det är många som har varit nyktra väldigt länge och lika många som inte har varit det. Och vad jag hör så har dom flesta verkligen varit på botten och vänt flera gånger. Otroligt starkt att vända allt det till ett nyktert liv.
Nu har ju inte jag varit i botten pga alkohol utan helt andra saker som har gjort att jag har varit där. Och jag känner verkligen att slutar jag inte dricka helt så kommer jag att hamna i botten igen och då är det tillsammans med alkoholen. Dit vill jag inte.
Så allt vad alla berättar ger mig en sorts styrka i att sluta dricka helt och hållet.

Det var dagens tankar

Varför blir man alltid magsjuk på natten

Det är en fråga jag har ställt mig många gånger.
Kommer ihåg när barnen var små då blev dom alltid sjuka på natten. Och man fick springa upp alldeles yr i huvet och byta lakan, torka golv och sen sitta med en hink. Hålla handen och torka runt mun. Och alltid fick man kväljningar själv.
Kommer inte ihåg när jag själv var magsjuk sist. Måste ha varit flera, flera år sen men inatt så var det min tur.
Hade varit på mitt andra AA-möte och jag mådde så illa. Först tänkte jag att det måste ha varit nåt jag ätit hos barnens pappa. Hade nämligen varit där innan då han har fyllt år i veckan som var. Men sen tänkte jag att alla borde ju bli dåliga om det hade varit maten. Fast jag mådde ju lite illa redan innan. Så efter en timme hemma så var det bara ett faktum. Jag var magsjuk och springandet till toan började. Säger bara fy fan!! Magsjuka önskar jag inte ens min värsta fiende.
Till kl 4 i morse har jag sprungit där. Sen var det äntligen slut. Några timmars sömn har det blivit nu. Lite trött är jag nu och inte så överdrivet sugen på nåt att äta men jag mår inte illa i alla fall.

Lite mer om AA kommer nog sen när jag är lite piggare.

24 november 2013

Lite mer Instagram





Längtar såå till det här. Att plocka svamp och bara strosa. Det är så fridfullt i skogen. Fågelkvitter, vinden som susar och dom underbara dofterna. En riktig njutning. 
Den här sommaren blev det ju inget av det här. Inga sköna promenader och definitivt ingen svamp. 
Men nästa år, då blir det garanterat både skog och svamp :-). 
Först lite jul och annat som gör livet värt att leva. 

En morgon utan kaffe

Skulle aldrig fungera för mig. Är såå kaffe beroende. Bara tanken på att kaffet skulle vara slut på morgonen ger mig huvudvärk.
Det blir alltid ca 3 koppar, slö tittande på nyhetsmorgon och läsning av bloggar jag gillar.
En skön start på morgonen skulle jag säga.

Oftast så skriver jag lite själv också. Som idag då det bara är allmänt och helt oviktigt.
Fast det är väl så när man inte har nån att prata med på morgonen. Vissa mornar saknar jag att ha nån och prata. Som idag. Idag hade jag kunnat ge min högra arm för att ha nån här, prata, dricka kaffe, titta på nyhetsmorgon och äta frukost med. Hade varit jätte mysigt.Sonen vaknar ju inte förrän vid 12 rycket så han är inget alternativ. Tror dock att det bara är en känsla just nu. Vill ju egentligen inte att nån ska störa mina rutiner.

Nu när jag har skrivit ner det så är jag ganska nöjd med att dricka mitt kaffe ifred :-)
Det får bli en kopp till